这段时间我发现，很多人都遇到了一个问题，就是自己的抖音要么播放量只有两位数，要么就是个位数，甚至是0播放量。

这说明只有一个问题，也就是这个抖音可能需要重新激活，也就是重新养号提升权重。如果没有重新激活或养号，那么这个号就相当于作废了，或者就是一个僵尸号。

主要原因就是这些号没有产生实际价值，平台一方面降权了，另一方面直接判定为僵尸号或营销号而不给任何推荐流量。

怎么样的抖音它需要重新激活、养号呢？主要有以下几种情况。

1、新注册的抖音

2、用过一段时间没发作品现在想重新启动的

3、被警告或降权了的抖音

4、无推荐量也无警告的低权重号

5、播放量只有两位数个位数甚至是0的号

6、频繁修改抖音资料导致降权的

7、抖音发过很多作品没流量的

等等。

这些号如果想要重新激活，就需要从此刻开始好好养号了，养好号之后如何去判断你的抖音是否激活了呢？

养好一个抖音大致时间是5到7天，判断你的抖音是否真正激活，主要看你发布的视频平均播放量是否大于两位数，只要是过百的播放量就基本说明你的号养好了。

不管你是抖音老号还是新号，还是以上所说的种种情况，你应该如何去激活你的抖音并养好号呢？

在这里我只分享一种情况，首先你不是批量去操作抖音，其次你就一个号，顶多两个号。

抖音现在是支持多账号登录的，但是如果你要养号，那么你就不能一个手机登录两个号，一定要一个手机一个号，不管是老号还是新号，都必须保持一机一号。

然后，无论你是老号还是新号，你需要填写好抖音资料，该填写的按提示一步一步做完就可以。

但是，有一点非常关键的就是在简介那里，在你粉丝没有超过1万之前千万别留任何联系方式包括一些敏感词，只填上跟你的定位相关联的信息，总之越简单越好。

接着，你要像一个正常的抖音新用户一样，而不是创作者的角度，先去刷别人的视频，留下评论，点赞，甚至转发，但一定要适量，并学会去分析你的同行数据。

老号新号都一样，在刷别人的视频时要重点刷垂直度高的内容，你到时要做什么就主要刷那类内容，在短时间内建立你的一个账号的垂直度、健康度、和活跃度。

这个时间要每天都去做，大概每天刷个半小时左右，重复5到7天之后，你就可以开始尝试发视频了。

发视频时，最好是每日一更，每天固定只发一个视频，并且选好一个流量高峰的时间段，比如早上8点左右，中午12点左右，晚上9点左右，等等。

前期的视频一定要重度垂直一个领域，内容要专注，而且一定要控制视频时长要在10秒到20秒之间，以保证完播率，这是一个可以提高账号权重的重要指标。

基本上，按照以上这些方法去操作，你的抖音就可以很快重新激活并养好，另外补充一些养号需要注意的关键点，当然也都是一些小细节了。

每天保持正常频率的刷抖音，建议就是固定一个时间段去刷，适量去刷就可以。

比如每天都稳定登录账号，然后去刷跟自己垂直度较高的视频，再去关注几个类似的号，并适当评论点赞转发。

切忌的就是频繁登录登出账号，频繁修改抖音资料，一天发很多视频，点赞评论转发过量，多账号在同IP下同时操作，等等。

如果你能做到以上这些，无论老号还是新号，你的视频播放量都会逐渐被重新激活，养号成功之后，你就可以发布作品，运营你的抖音，并开始吸粉引流变现。

作者简介：吴韦朋，90后创业斜杠青年。SEO+个人IP打造+抖音实战派玩家，擅长网络营销策划+自媒体打造+新媒体营销，同时是草根站长+文案撰稿人，拥有5年网站建设+推广实战经验，至今已为上百家中小企业做网络推广外包服务。

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